Beste collega's

Soms verschijnt er een bericht in de media dat me daadwerkelijk verontrust. De mededeling dat er in Nederland nu al bijna 1 miljoen mensen zijn met diabetes en er ieder jaar ruim 70.000 bij komen (!), is zo'n bericht. Eén op de 16 mensen heeft dus al diabetes en dat worden er de komende tijd steeds meer!

Het blijkt dat steeds meer jongeren diabetes krijgen als gevolg van teveel ongezond eten en te weinig beweging. Automatisch scande ik de leerlingen op onze school op omvang en geschat gewicht... En hoeveel worden er dagelijks met de auto naar school gebracht en gehaald?
Het zette mij ertoe aan het boekje (Zó krijg ik géén suikerziekte!) in te zetten op onze school. Als diabetes type 2 (type 1 is aangeboren) een welvaartziekte gaat worden,  moeten we dat terugdringen en als wij daar op school aan kunnen bijdragen, doen we dat graag. Wij werken tenslotte met leerlingen die qua leeftijd gevoelig zijn voor deze informatie en die de generatie van morgen gaan vormen.

De kracht van het boekje Zó krijg ik géén suikerziekte! is dat het niet alleen louter informatief is, maar ook een doe-boek. Leerlingen maken een persoonlijk actieplan, door gedurende een week bij te houden hoeveel ze bewegen en dit wordt gekoppeld aan hun eet- en drinkpatroon (frisdrank). Zo krijgen ze aardig in beeld of ze gezond leven of in een risicogroep dreigen terecht te komen. Deze concrete aanpak draagt in belangrijke mate bij aan de o zo belangrijke bewustwording.
Het aardige is dat wanneer je met zo'n thema in een groep aan de slag gaat er vaak iets extra's gebeurt. De moeder van een leerling uit onze groep 7 bleek suikerziekte te hebben en is in de groep geweest om daarover te praten en medicijnen te laten zien. Dit maakte het allemaal nog echter en bracht het thema nog dichter bij de leerlingen. Wij hebben dit thema met plezier behandeld in de groep.

Ik beveel het boekje van harte bij u aan! U helpt de leerling een gezonde levensstijl na te streven, waardoor mogelijk het aantal diabetici in Nederland minder stijgt of zelfs afneemt in de toekomst. Overgewicht is de belangrijkste oorzaak van de enorme toename van het aantal diabetespatiënten. Het verhooft de kans op het krijgen van diabetes met 80%! Zie hier uw kans om leerlingen te wijzen op veel bewegen en gezonde voeding. Met de informatie uit het boekje Zó krijg ik géén suikerziekte! moet dat lukken.
Ik wens u er veel succes mee!

Herman Riekert
Directeur Joannesschool
Naaldwijk